为迎接10月10日世界精神卫生日的到来，自动化与信息工程系各班于近日开展了系列主题班会，旨在提高大学生心理调节能力，培养良好心理素质，推动大学生身心健康发展。

10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识，我国每年10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。

为响应这一行动，自动化与信息工程系提前部署安排，经过充分准备，各班级班会采用观看视频、互动交流、同学宣讲、现场测试等多种形式，围绕2021年世界精神卫生健康日主题—“青春之心灵，青春之少年”进行。通过班会的学习，同学们对世界精神卫生有了更深层次的认识，了解到精神健康的重要性，不仅学会了正确认识和处理精神疾病与心理卫生问题的方式方法，也对自己的学习和生活有了更合理、更健康的规划。

在心理健康和精神问题的相关讨论中，同学们认识到美好人生不仅要有健康的身体，还要有健康的心灵，身心健康是步入美好人生的关键。大学是个人成长过程中非常重要的一个阶段，学习心理健康知识，了解如何科学地抒发自己的不良情绪，树立健康的心理和精神状态至关重要。此次主题班会更像是精神上的交流会，引导着学生树立正确价值观，也激发了他们对大学生活和美好人生的期待和热情。今后系部将进一步加强精神卫生的宣传和健康教育，提高同学们精神卫生知识水平，促进他们精神健康，阳光快乐的进行生活和学习。

未来，同学们要面临的挑战还有很多，遇到难题时，保持初心，放平心态，乐观面对，方能走向属于自己的美好人生！（许如玉）